Matratzen
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Matratzen kaufen – die richtige Matratze für erholsamen Schlaf finden
Eine passende Matratze ist entscheidend für erholsamen Schlaf, ein angenehmes Liegegefühl und die richtige Unterstützung des Körpers. Ob Sie auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen – die Matratze sollte zu Ihrer Schlafposition, Ihrem Körpergewicht, Ihrem Komfortempfinden und Ihrem Bett passen.
Bei Braun Möbel finden Sie Matratzen zum Kaufen in verschiedenen Größen, Härtegraden und Ausführungen. Entdecken Sie Kaltschaummatratzen, Federkernmatratzen, Taschenfederkernmatratzen, Hybridmatratzen sowie hochwertige Tempur Matratzen für unterschiedliche Schlafbedürfnisse.
Wenn Sie eine Matratze online kaufen, sollten Matratzenart, Härtegrad, Größe, Liegezonen und Schlafklima gut aufeinander abgestimmt sein. Wichtig ist außerdem die passende Kombination mit Betten, Bettgestellen und Lattenrosten. Weitere Tipps finden Sie in unserer Betten-Kaufberatung.
Inhaltsverzeichnis
- Welche Matratze passt zu Ihnen?
- Matratzenarten im Überblick
- Welche Matratzengröße ist die richtige?
- Der richtige Härtegrad
- Matratzen nach Schlafposition
- Ergonomie, Liegezonen und Schlafkomfort
- Matratze, Bett und Lattenrost richtig kombinieren
- Pflege und Wechsel der Matratze
- FAQ
Welche Matratze passt zu Ihnen?
Wenn Sie eine Matratze kaufen, sollten Sie zuerst überlegen, welche Anforderungen Ihr Körper und Ihre Schlafgewohnheiten stellen. Körpergewicht, bevorzugte Schlafposition, Wärmeempfinden und gewünschtes Liegegefühl spielen dabei eine wichtige Rolle.
- Für Seitenschläfer: anpassungsfähige Matratzen mit guter Druckentlastung im Schulter- und Hüftbereich
- Für Rückenschläfer: Matratzen mit stabiler Unterstützung im Becken- und Lendenbereich
- Für Bauchschläfer: eher festere Matratzen, damit der Körper nicht zu stark einsinkt
- Für Personen, die nachts schnell schwitzen: atmungsaktive Matratzen mit guter Luftzirkulation
- Für Paare: ausreichend breite Matratzen oder zwei getrennte Matratzen mit passendem Härtegrad
- Für besonderen Komfort: hochwertige Markenmatratzen oder Tempur Matratzen
Die beste Matratze ist nicht für alle gleich. Entscheidend ist, dass sie Ihren Körper gut stützt, Druckpunkte entlastet und zu Ihrem persönlichen Schlafgefühl passt.
Matratzenarten im Überblick
Matratzen unterscheiden sich vor allem durch Material, Aufbau, Punktelastizität und Schlafklima. Jede Matratzenart hat eigene Vorteile.
Kaltschaummatratzen
Kaltschaummatratzen passen sich gut an den Körper an und bieten eine angenehme Druckentlastung. Sie eignen sich besonders für Personen, die ein eher anschmiegsames Liegegefühl bevorzugen oder häufig die Schlafposition wechseln.
Federkernmatratzen
Federkernmatratzen bieten eine stabile Liegefläche und eine gute Belüftung. Sie sind besonders geeignet, wenn Sie nachts eher warm schlafen oder eine festere Unterstützung bevorzugen.
Taschenfederkernmatratzen
Taschenfederkernmatratzen reagieren punktelastisch auf Druck, da die Federn einzeln in Taschen verpackt sind. Dadurch bieten sie gute Unterstützung und eignen sich für viele Schlafpositionen.
Hybridmatratzen
Hybridmatratzen kombinieren unterschiedliche Materialien, zum Beispiel Schaum und Federkern. Sie verbinden Anpassungsfähigkeit, Stabilität und gute Belüftung.
Tempur Matratzen
Tempur Matratzen stehen für besonderen Liegekomfort und eine körpernahe Anpassung. Sie eignen sich für alle, die eine hochwertige Matratze mit spezieller Druckentlastung suchen.
Welche Matratzengröße ist die richtige?
Die richtige Matratzengröße hängt davon ab, ob Sie allein oder zu zweit schlafen, wie viel Bewegungsfreiheit Sie wünschen und welches Bettgestell vorhanden ist.
- 90x200 cm: klassische Einzelmatratze für eine Person
- 100x200 cm: etwas mehr Komfort im Einzelbett
- 120x200 cm: großzügige Lösung für eine Person
- 140x200 cm: breites Einzelbett oder kompaktes Doppelbett
- 160x200 cm: platzsparende Doppelbettgröße für Paare
- 180x200 cm: beliebte Doppelbettgröße mit viel Bewegungsfreiheit
- 200x200 cm: besonders großzügig für große Schlafzimmer
Achten Sie darauf, dass die Matratze exakt zum Bettmaß passt. Das gilt besonders bei Bettgestellen, da Matratze und Lattenrost aufeinander abgestimmt sein sollten.
Der richtige Härtegrad
Der Härtegrad beeinflusst, wie weich oder fest eine Matratze liegt. Er sollte zum Körpergewicht, zur Schlafposition und zum persönlichen Komfortempfinden passen.
- H2: eher weich bis mittelfest, häufig für leichtere Personen geeignet
- H3: mittelfest bis fest, eine häufig gewählte Standardlösung
- H4: fester, häufig für Personen mit höherem Körpergewicht geeignet
- H5: sehr fest, für besonders hohe Belastbarkeit ausgelegt
Die Angaben können je nach Hersteller variieren. Deshalb lohnt es sich, Produktinformationen genau zu vergleichen und neben dem Körpergewicht auch das eigene Liegegefühl zu berücksichtigen.
Matratzen nach Schlafposition
Die Schlafposition ist ein wichtiger Hinweis darauf, welche Matratze zu Ihnen passt. Ziel ist eine möglichst natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule.
- Seitenschläfer: Schultern und Hüfte sollten angenehm einsinken können, während die Wirbelsäule gestützt bleibt
- Rückenschläfer: der Lendenbereich sollte gut unterstützt werden, ohne dass der Körper zu tief einsinkt
- Bauchschläfer: eine eher stabilere Matratze kann helfen, ein Durchhängen im Beckenbereich zu vermeiden
- Wechselschläfer: anpassungsfähige Matratzen mit guter Rückstellkraft sind besonders praktisch
Ergonomie, Liegezonen und Schlafkomfort
Viele moderne Matratzen verfügen über ergonomische Liegezonen. Diese unterstützen unterschiedliche Körperbereiche gezielt und können helfen, Druckpunkte zu entlasten.
- Schulterzone: sorgt dafür, dass die Schulterpartie besser einsinken kann
- Beckenzone: unterstützt den schwereren Beckenbereich
- Lendenbereich: hilft, die Wirbelsäule in einer natürlichen Position zu halten
- Atmungsaktive Materialien: verbessern Luftzirkulation und Schlafklima
- Punktelastizität: ermöglicht gezielte Anpassung an einzelne Körperbereiche
Für erholsamen Schlaf ist nicht nur die Matratze wichtig. Auch Bett, Lattenrost, Kissen und Schlafumgebung beeinflussen den Komfort.
Matratze, Bett und Lattenrost richtig kombinieren
Eine Matratze entfaltet ihre Wirkung am besten, wenn sie zum Bett und zum Lattenrost passt. Besonders bei klassischen Bettgestellen ist die Abstimmung mit dem Lattenrost wichtig.
- Bettgestell: muss zur Matratzengröße passen und stabil genug sein
- Lattenrost: unterstützt die Matratze und beeinflusst den Liegekomfort
- Boxspringbett: besitzt meist ein eigenes Schlafsystem aus Box, Matratze und Topper
- Polsterbett: wird häufig mit Matratze und Lattenrost kombiniert
Wenn Sie Ihr Schlafzimmer vollständig einrichten möchten, entdecken Sie außerdem passende Nachttische, Kleiderschränke und Herrendiener.
Pflege und Wechsel der Matratze
Damit Ihre Matratze lange hygienisch und komfortabel bleibt, sollte sie regelmäßig gepflegt werden. Viele Matratzen profitieren davon, gelegentlich gedreht oder gewendet zu werden, sofern der Hersteller dies empfiehlt.
- Regelmäßig lüften: Feuchtigkeit kann besser entweichen
- Bezug reinigen: wenn abnehmbar, nach Herstellerangaben waschen
- Matratze drehen: je nach Modell für gleichmäßigere Nutzung
- Matratzenschoner nutzen: schützt vor Schmutz und Feuchtigkeit
- Wechsel prüfen: bei Liegekuhlen, nachlassendem Komfort oder hygienischem Bedarf
In der Regel wird eine Matratze je nach Qualität und Nutzung nach mehreren Jahren ausgetauscht. Wenn Sie morgens häufig verspannt aufwachen oder deutliche Liegekuhlen entstehen, kann eine neue Matratze sinnvoll sein.
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FAQ – Häufige Fragen zu Matratzen
Welche Matratze ist die beste?
Die beste Matratze hängt von Körpergewicht, Schlafposition, gewünschtem Liegegefühl und persönlichen Bedürfnissen ab. Wichtig ist, dass die Matratze den Körper gut stützt und Druckpunkte entlastet.
Welche Matratzengröße ist die richtige?
Für Einzelpersonen sind 90x200 cm, 120x200 cm oder 140x200 cm beliebt. Paare wählen häufig 160x200 cm, 180x200 cm oder 200x200 cm.
Welcher Härtegrad ist der richtige?
Der richtige Härtegrad hängt vor allem von Körpergewicht, Schlafposition und persönlichem Liegegefühl ab. H2 ist eher weich bis mittelfest, H3 mittelfest bis fest und H4 fester.
Welche Matratze eignet sich für Seitenschläfer?
Seitenschläfer profitieren meist von anpassungsfähigen Matratzen, bei denen Schulter und Hüfte angenehm einsinken können, während die Wirbelsäule gut unterstützt wird.
Welche Matratze ist gut für den Rücken?
Rückenfreundlich ist eine Matratze, die den Körper ergonomisch unterstützt und die Wirbelsäule möglichst natürlich lagert. Härtegrad, Liegezonen und Material sollten zu den eigenen Schlafgewohnheiten passen.
Wie oft sollte man eine Matratze wechseln?
Viele Matratzen werden je nach Qualität und Nutzung nach etwa 7 bis 10 Jahren gewechselt. Bei Liegekuhlen, nachlassendem Komfort oder hygienischem Bedarf kann ein früherer Austausch sinnvoll sein.
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